Для детей, подростков и взрослых

Лечение сколиоза и искривления позвоночника

Помогаем остановить развитие сколиоза, укрепить мышцы спины и сформировать правильную осанку с помощью кинезитерапии.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Столкнулись с симптомами искривления позвоночника?

Искривление позвоночника и сколиоз могут развиваться в любом возрасте.
У детей и подростков проблема чаще появляется в период активного роста, а у взрослых — становится причиной хронических болей и нарушений осанки. Часто люди долго не обращают внимания на первые признаки, считая их обычной усталостью или последствиями сидячего образа жизни.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Сутулость и нарушение осанки

Спина становится округлой, плечи подаются вперёд.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Быстрая усталость

После длительного сидения или стояния появляется напряжение и дискомфорт в спине.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Асимметрия плеч или лопаток

Одно плечо может быть выше другого, лопатки располагаются неровно.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Скованность в спине

Движения в спине скованные, наклоны и повороты вызывают дискомфорт.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Искривление спины

Заметное отклонение позвоночника от прямой линии или асимметрия спины.

Лечение сколиоза, лечение искривления позвоночника в Косино

Боли в спине или шее

Неправильная нагрузка на позвоночник вызывает боли и напряжение в мышцах.

Что такое сколиоз и виды искривления позвоночника

Сколиоз — это искривление позвоночника в боковой плоскости, которое может сопровождаться нарушением осанки, дисбалансом мышц и болями в спине. Заболевание может развиваться у детей, подростков и взрослых, а своевременная коррекция позволяет остановить прогрессирование.

Основные виды искривлений позвоночника:

  • Сколиоз (С-образный) — позвоночник изгибается в одну сторону.

  • Сколиоз (S-образный) — изгибы формируются в двух противоположных направлениях.

  • Кифоз — чрезмерный изгиб позвоночника назад (сутулость).

  • Лордоз — усиленный прогиб позвоночника вперед, чаще в поясничном отделе.

Любой тип искривления можно скорректировать с помощью кинезитерапии и ЛФК по методу Бубновского, укрепляя мышечный корсет и формируя правильную осанку.

Более 1,5 млн. человек

прошли лечение по методике Бубновского

Как мы лечим сколиоз и искривление позвоночника

Лечение сколиоза у детей

В детском возрасте позвоночник активно растёт и хорошо поддаётся коррекции.

Основная задача лечения — сформировать правильную осанку и укрепить мышечный корсет, который поддерживает позвоночник. Мы применяем метод кинезитерапии по системе — лечение движением, направленное на укрепление мышц спины и формирование правильной поддержки позвоночника.

Как проходит лечение:

1. Консультация и диагностика

Врач проводит осмотр, оценивает осанку, подвижность позвоночника и состояние мышц. Определяет степень искривления и подобрать подходящую программу занятий.

2. Индивидуальная программа

На основе диагностики составляется персональный комплекс занятий, направленный на коррекцию осанки, укрепление мышц спины и снижение нагрузки на позвоночник.

3. Лечебная физкультура (ЛФК)

Специальные упражнения под контролем специалистов помогают укрепить мышечный корсет, улучшить подвижность позвоночника и сформировать правильные двигательные привычки.

4. Занятия на тренажёрах МТБ

Используются реабилитационные тренажёры, которые помогают безопасно прорабатывать глубокие мышцы спины и равномерно распределять нагрузку на позвоночник.

Лечение сколиоза у подростков

В подростковом возрасте позвоночник активно растёт, поэтому в этот период сколиоз может прогрессировать быстрее. Регулярные лечебные упражнения помогают укрепить мышцы спины и стабилизировать позвоночник.

Основная задача лечения — уменьшить нагрузку на позвоночник, укрепить мышечный корсет и предотвратить искривление позвоночника.

Как проходит лечение:

1. Консультация и диагностика

Врач оценивает осанку, подвижность позвоночника, состояние мышц и степень искривления. На основе осмотра определяется тактика занятий.

2. Индивидуальная программа

Для подростка подбирается персональный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и стабилизацию позвоночника в период активного роста.

3. Лечебная физкультура (ЛФК)

Комплекс специальных упражнений под контролем специалистов. помогает улучшить осанку, укрепить мышечный корсет и снизить нагрузку на позвоночник.

4. Занятия на тренажёрах МТБ

Используются реабилитационные тренажёры, которые позволяют безопасно прорабатывать глубокие мышцы спины и улучшать подвижность позвоночника.

Лечение сколиоза у взрослых и профилактика прогрессирования

У взрослых искривление позвоночника чаще связано с длительными нагрузками на спину, сидячим образом жизни и ослаблением мышц. Поэтому лечение направлено не только на уменьшение симптомов, но и на укрепление мышечного корсета и предотвращение дальнейшего прогрессирования деформации позвоночника.

Как проходит лечение:

1. Консультация и диагностика

Врач проводит осмотр, оценивает осанку, подвижность позвоночника, состояние мышц и возможные причины болей. Определяет степень искривления и подбирает программу занятий.

2. Индивидуальная программа

Разрабатывается комплекс упражнений с учётом возраста, физической подготовки и состояния позвоночника. Программа направлена на укрепление мышц спины и стабилизацию позвоночника.

3. Лечебная физкультура (ЛФК)

Специальные упражнения под контролем специалистов помогают укрепить мышечный корсет, улучшить подвижность позвоночника и снизить нагрузку на межпозвонковые структуры.

4. Занятия на тренажёрах МТБ

Используются специализированные декомпрессионные тренажёры, которые позволяют безопасно прорабатывать глубокие мышцы спины и постепенно увеличивать нагрузку.

Как действует методика и занятия ЛФК?

Основой методики является декомпрессионная гимнастика, осуществляемая на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ). Перед началом программы занятий каждому пациенту проводится первичная миофасциальная диагностика, включающая несложные двигательные тесты.

Занятия ЛФК помогают уменьшить боли и напряжение в спине, укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночник, и корректируют осанку, снижая проявления сколиоза и других искривлений.

Занятия ЛФК — основа восстановления позвоночника и профилактики искривлений. Упражнения помогают укрепить мышцы спины и кора и повысить подвижность суставов.. Во время занятий врач контролирует технику выполнения каждого движения, что делает процесс безопасным и максимально эффективным. Регулярные тренировки способствуют улучшению осанки, уменьшению болей и предотвращению прогрессирования сколиоза и других нарушений позвоночника, независимо от возраста пациента.
Занятия проводятся в специально оборудованном гимнастическом зале, где используется уникальный блочный тренажер Бубновского. Он позволяет выполнять разнообразные упражнения и регулировать силовую нагрузку в соответствии с потребностями каждого пациента. Правильно подобранные движения помогают снять спазмы мышц, устранить воспалительные процессы и снизить болевые ощущения, а также восстановить подвижность спины и позвоночника.
Блочная система тренажера обеспечивает безопасность для позвоночника и суставов, предотвращает возникновение дополнительных болевых ощущений. Современная кинезитерапия по методу Бубновского получила признание во всем мире в качестве научно-практической области медицины, и методика самого Бубновского практически лишена недостатков.
Previous
Next

Скидки до 15%

Записаться на приём

Запишитесь на комплексную диагностику и консультацию, чтобы начать укреплять спину и корректировать осанку уже сегодня!

Преимущества лечения в нашем центре

В нашем центре лечение сколиоза и искривления позвоночника строится на индивидуальном подходе и проверенной методике кинезитерапии. Мы подбираем программу занятий с учётом возраста, состояния позвоночника и степени искривления, контролируем выполнение упражнений специалистами и используем современное реабилитационное оборудование. Программы разработаны для детей, подростков и взрослых, что делает лечение безопасным и эффективным на любом этапе.

Современное оборудование

Специализированные тренажёры, которые помогают прорабатывать мышцы спины без избыточной нагрузки на позвоночник и суставы.

Опытная команда врачей

Высококвалифицированные специалисты в области реабилитации со стажем.

Уникальная методика

Лечение основано на системе упражнений по запатентованной методике С.М. Бубновского, направленной на укрепление мышц и восстановление правильной работы позвоночника.

30+ лет

Успешной работы центра

Без лекарств и операций

Только правильно подобранные упражнения, которые помогают активировать мышцы и восстановить питание тканей позвоночника.

Лечение для любого возраста

Программы занятий разработаны для детей, подростков и взрослых с учётом особенностей позвоночника в разном возрасте.

Успешная методика Бубновского

Методика Бубновского основана на принципах кинезитерапии — лечения движением. Её автор, профессор Сергей Михайлович Бубновский, посвятил десятки лет изучению работы мышц и позвоночника. Он доказал, что правильно подобранные упражнения могут не только облегчить боль, но и восстановить функции позвоночника, суставов и мышц без лекарств и операций.

Методика применяется у детей, подростков и взрослых и включает лечебную физкультуру, специальные упражнения на тренажёрах и индивидуальные комплексы занятий.

Авторская система восстановления здоровья без лекарств
Предотвращает развитие сколиоза и других искривлений
Восстанавливает подвижность и общее качество жизни

Отвечаем на популярные вопросы

Лечение по методике доктора Бубновского является уникальным и эффективным подходом к восстановлению и укреплению опорно-двигательной системы. Этот метод основан на комплексном воздействии на мышцы, суставы и позвоночник, позволяя пациентам решить проблемы со спиной, повысить свою физическую активность и улучшить качество жизни. Отвечаем на популярные вопросы:

Какие виды искривлений позвоночника лечат в центре?

Мы работаем со сколиозом, кифозом, лордозом и другими нарушениями осанки у детей, подростков и взрослых.

Как понять, что у ребёнка есть искривление или сколиоз?
  • Попросите ребёнка наклониться вперёд

  • Посмотрите, одинаково ли расположены лопатки

  • Посмотрите на линию позвоночника

Обратите внимание на асимметрию плеч или лопаток, перекос таза, сутулость или наклон корпуса в одну сторону. Если заметны эти признаки, стоит обратиться к специалисту для диагностики.

Можно ли вылечить сколиоз у детей и подростков?

Да, при своевременной коррекции сколиоза у детей и подростков есть высокая вероятность остановить прогрессирование и сформировать правильную осанку с помощью ЛФК и метода Бубновского.

С какого возраста можно начинать занятия?

Методика подходит для детей, подростков и взрослых. Занятия обычно начинаются с 4–5 лет, когда ребёнок уже способен выполнять упражнения под контролем специалиста.

Действует ли методика для взрослых?

Да, методика помогает уменьшить боли, укрепить мышцы спины, улучшить осанку и предотвратить дальнейшее прогрессирование искривлений у взрослых.

Есть ли противопоказания к методике Бубновского?

Лечение безопасно для большинства пациентов, но врач оценивает состояние здоровья индивидуально. Острые травмы, воспалительные процессы или серьёзные болезни позвоночника требуют отдельной консультации.

Возникли вопросы?

Мы готовы помочь

Запишитесь на консультацию

Верните себе свободу движения без таблеток, уколов и операций.

Записаться на приём
Консультация
Заказать звонок
Данилочева Ольга Александровна

Образование:
2025 г. – Московский государственный педагогический университет.
Специальность: Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Сертификаты:
2021 г. – Профилактика и лечение костной мышечной системы человека по методу С.М .Бубновского.
2021 г. – Принципы движения. Polestar Pilates.
2024 г. – Анатомия движения для профессионалов. Курс Н.Н.Королевой
2025 г. – PNF . PhysioSapiens.

Стаж работы: 5 лет в Центре доктора Бубновского.
Общий стаж занятий по методике 11 лет.

Воротилина Алина Александровна

Образование:
2013 г. – Московский педагогический государственный университет.
Специальность: адаптивная физическая культура.
2017 г.- Медицинский колледж №5.
Специальность: фельдшер.

Стаж работы: 10 лет в Центре доктора Бубновского.

Клочков Дмитрий Михайлович

Образование:
Московская государственная академия физической культуры, отделение дневное, специализация “Теория и методика физического воспитания” (1997-2001 гг.).
Стаж работы: в сфере физической культуры 20 лет (6 лет из них в физической реабилитации).

Соколов Денис Юрьевич

Образование:
Медицинский колледж 2002 год. «Фельдшер общей практики». Медицинский массаж , сертификат с 2011. ЛФК и спортивная медицина сертификат 2019 года.
Стаж работы: более 10 лет.

Мараксин Кирилл Владимирович

Образование:
Московская Государственная Академия Физической культуры (кафедра ЛФК и спортивной медицины). 2021
Кандидат мастера спорта(КМС) по хоккею с шайбой.
Стаж работы: 2 года.

Сазонов Ярослав Андреевич

Образование:
Российский Университет Спорта «ГЦОЛИФК», тренерский факультет, направление физическая культура. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (троеборье классическое).

Охапкина Татьяна Григорьевна

Кандидат Медицинских наук
Образование:
– Клиническая ординатура по специальности «Неврология». Кафедра неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский университет имени Н.И. Пирогова» МЗ РФ (2014-2016 гг.).
– Клиническая ординатура по специальности «Терапия». Московский клинический научный центр им. А.С. Логинова (2012-2014 гг.).
– Лечебный факультет ФГБОУ ВО «Российский университет медицины» МЗ РФ. (Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова) (2006-2012 гг.).
Награды:
• Приказ №901-н МЗ РФ от 22.12.2022г. о награждении Благодарностью Министра здравоохранения Российской Федерации за участие в реализации мероприятий по спасению жизни и здоровья людей.
• Благодарность за оказание медицинской помощи при ликвидации медико-санитарных последствий чрезвычайных ситуаций.
• Медаль ордена “За заслуги перед отечеством” II степени.

Чичигина Валерия Валерьевна

Образование:
– ИГМУ, факультет по специальности “Лечебное дело”.
– Интернатура по специальности “Неврология”.
– ГИДУВ г.Иркутск по специальности “ЛФК и спортивная медицина”.
– АНО ДПО “ИТСО” по специальности “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)”.
– НОЧУ ДПО “ИСК и ФР” по специальности “Врач кинезитерапевт”.

Болушевский Роман Олегович

Образование:
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, военно-морской факультет по специальности лечебное дело.
Интернатура по специальности общая хирургия.
Ординатура по нейрохирургии.
Курсы медицинского массажа, а также остеопатической коррекции суставов нижних конечностей и нижней части спины.
РУДН по специальности ЛФК и спортивная медицина.
Обучение НОЧУ ДПО «ИСК и ФР» на врача кинезиотерапевта.

Заказать сертификат
Семинар доктора Бубновского
Место: ЦДБ Косино
Дата: 23 сентября

Живой практический семинар, на котором Вы получите персональный осмотр и консультацию доктора Бубновского. Под его руководством Вы освоите индивидуальный комплекс упражнений для лечения Вашего заболевания.

Практический семинар, включающий в себя все этапы консультации в групповом формате: 

Также Вы научитесь делать упражнения Бубновского, которые необходимы в Вашем конкретном случае. Узнаете приёмы естественного обезболивания. Вы не просто получите сухую информацию, но и сразу освоите ее на практике. И сразу же испытаете облегчение. 

После семинара Вы сможете продолжить лечение самостоятельно, либо в нашем Центре Бубновского в Косино (посетившим семинар прохождение первичной консультации не требуется).