Здоровая спина

Поможем избавиться от болей в спине

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда! Позитивная динамика в 98% случаев!

Боль в спине, независимо от причины, может существенно ограничивать вашу активность и качество жизни. Наша команда опытных специалистов, под руководством доктора Бубновского, разработает индивидуальную терапевтическую программу, которая поможем вам избавиться от болей в спине и будет точно соответствовать вашим потребностям и особенностям.

Основой нашего подхода является методика функционального тренинга и развития двигательной активности. Мы считаем, что активное движение и укрепление мышц – это фундаментальный фактор в процессе излечения и предотвращения боли в спине.

Программа лечения включает в себя использование специальных тренажеров и аппаратов, разработанных самим доктором Бубновским. Эти инновационные методы позволяют точно направить нагрузку на нужные группы мышц, улучшить их работу и стабилизировать позвоночник.

Основные этапы лечебного процесса

Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его уникальные особенности. Мы убеждены, что даже при схожих диагнозах каждый пациент имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению. Наше лечение включает следующие этапы:

01

Консультация и диагностика

Первый шаг в лечебном процессе - консультация с врачом, где мы внимательно выслушаем ваши проблемы, изучим историю заболевания и проведем необходимые диагностические процедуры. Это поможет нам получить полное представление о вашем состоянии и определить эффективный подход к лечению.

02

Индивидуальный план лечения

На основе результатов диагностики и вашей индивидуальной ситуации, врач разработает индивидуальный план лечения. Этот план будет включать специальные упражнения, медицинский массаж и другие методы, направленные на восстановление опорно-двигательной системы.

03

Функциональные тренировки

Важной частью лечебного процесса являются функциональные тренировки, основанная на методе доктора Бубновского. Эти специальные упражнения помогут вам укрепить мышцы, повысить гибкость и восстановить полный диапазон движения. Тренировки проводятся под наблюдением наших опытных тренеров.

04

Медицинский массаж

Медицинский массаж является важной составляющей лечебного процесса. Наши профессиональные специалисты проводят мягкие и точные воздействия на тело для улучшения позиции суставов, устранения блокад и восстановления нормального функционирования.

Как действует методика?

Основой методики является декомпрессионная гимнастика, осуществляемая на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ). Перед началом программы занятий каждому пациенту проводится первичная миофасциальная диагностика, включающая несложные двигательные тесты. Это позволяет врачу-кинезитерапевту определить двигательные возможности пациента, выявить проблемные зоны и оценить наличие сопутствующих заболеваний, что обеспечивает максимальную эффективность лечения.

Занятия проводятся в специально оборудованном гимнастическом зале, где используется уникальный блочный тренажер Бубновского. Он позволяет выполнять разнообразные упражнения и регулировать силовую нагрузку в соответствии с потребностями каждого пациента. Правильно подобранные движения помогают снять спазмы мышц, устранить воспалительные процессы и снизить болевые ощущения, а также восстановить подвижность суставов.
Блочная система тренажера обеспечивает безопасность для позвоночника и суставов, предотвращает возникновение дополнительных болевых ощущений. Современная кинезитерапия по методу Бубновского получила признание во всем мире в качестве научно-практической области медицины, и методика самого Бубновского практически лишена недостатков.
Previous
Next

Ваш результат после лечения

  • Устранение боли:Одной из основных целей нашего лечения является полное или значительное снижение боли в спине. Многие пациенты отмечают, что уже после нескольких сеансов боли становятся менее интенсивными или полностью исчезают.
  • Восстановление двигательной активности:Наша методика способствует восстановлению двигательных функций и повышению общей подвижности. Пациенты замечают, что становятся более гибкими, свободно выполняют ежедневные задачи и возвращаются к активным физическим занятиям.
  • Укрепление мышц спины:Слабые мышцы спины могут быть одной из причин боли и дискомфорта. Через нашу методику мы способствуем активному укреплению мышц позвоночника и формированию "мышечного корсета", который поддерживает правильное положение позвоночника и предотвращает повторные приступы боли.
  • Предотвращение рецидивов:Наш подход к лечению боли в спине направлен не только на снятие текущих симптомов, но и на предотвращение повторных приступов. Пациенты обучаются специальным упражнениям и методикам, которые помогают поддерживать здоровую спину в долгосрочной перспективе.

Скидки до 15%

Записаться на приём

Запишитесь на комплексную диагностику и решите вопрос с болью раз и навсегда! Позитивная динамика в 98% случаев!

Преимущества лечения в нашем центре

В нашем центре доктора Бубновского мы стремимся помочь каждому пациенту восстановить здоровье спины и вернуться к полноценной жизни без боли. Обратившись к нам, вы получите индивидуальный подход, профессиональное лечение и результаты, которые превзойдут ваши ожидания.

Современное оборудование

Качественное оборудование помогает получать достоверные результаты о состоянии здоровья и оказывать лучшее лечение

Опытная команда врачей

Высококвалифицированные специалисты различного профиля со стажем

Уникальная методика

Запатентованная методика профессора С.М. Бубновского, подтверждается семью патентами и множеством авторских свидетельств, дипломов, наград и сертификатов

30 лет

Успешной работы центра

Без лекарств и операций

Безопасная методика восстановления здоровья без лекарств и побочных эффектов

Помощь в день обращения

Отсутствие очередей: наши пацинты не тратят время на ожидание

Об авторе методики

Сергей Михайлович Бубновский

Более 20 лет методики доктора Бубновского помогают людям вылечить болезнь и вести активную жизнь без боли. Профессор, доктор медицинских наук С.М. Бубновский одним из первых применил безмедикаментозный метод по лечению заболеваний костно-мышечной системы. Разработка и создание специальных тренажеров для восстановления здоровья с помощью физических упражнений, многим пациентам помогла и вернула способность к движению без боли. Проведенная работа Сергея Михайловича была отмечена наградами.

Запишитесь на консультацию

Диагностика при помощи новейшего и точного оборудования

Записаться на приём
Заказать звонок
Данилочева Ольга Александровна

Образование:
2025 г. – Московский государственный педагогический университет.
Специальность: Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Сертификаты:
2021 г. – Профилактика и лечение костной мышечной системы человека по методу С.М .Бубновского.
2021 г. – Принципы движения. Polestar Pilates.
2024 г. – Анатомия движения для профессионалов. Курс Н.Н.Королевой
2025 г. – PNF . PhysioSapiens.

Стаж работы: 5 лет в Центре доктора Бубновского.
Общий стаж занятий по методике 11 лет.

Воротилина Алина Александровна

Образование:
2013 г. – Московский педагогический государственный университет.
Специальность: адаптивная физическая культура.
2017 г.- Медицинский колледж №5.
Специальность: фельдшер.

Стаж работы: 10 лет в Центре доктора Бубновского.

Клочков Дмитрий Михайлович

Образование:
Московская государственная академия физической культуры, отделение дневное, специализация “Теория и методика физического воспитания” (1997-2001 гг.).
Стаж работы: в сфере физической культуры 20 лет (6 лет из них в физической реабилитации).

Соколов Денис Юрьевич

Образование:
Медицинский колледж 2002 год. «Фельдшер общей практики». Медицинский массаж , сертификат с 2011. ЛФК и спортивная медицина сертификат 2019 года.
Стаж работы: более 10 лет.

Мараксин Кирилл Владимирович

Образование:
Московская Государственная Академия Физической культуры (кафедра ЛФК и спортивной медицины). 2021
Кандидат мастера спорта(КМС) по хоккею с шайбой.
Стаж работы: 2 года.

Сазонов Ярослав Андреевич

Образование:
Российский Университет Спорта «ГЦОЛИФК», тренерский факультет, направление физическая культура. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (троеборье классическое).

Охапкина Татьяна Григорьевна

Кандидат Медицинских наук
Образование:
– Клиническая ординатура по специальности «Неврология». Кафедра неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский университет имени Н.И. Пирогова» МЗ РФ (2014-2016 гг.).
– Клиническая ординатура по специальности «Терапия». Московский клинический научный центр им. А.С. Логинова (2012-2014 гг.).
– Лечебный факультет ФГБОУ ВО «Российский университет медицины» МЗ РФ. (Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова) (2006-2012 гг.).
Награды:
• Приказ №901-н МЗ РФ от 22.12.2022г. о награждении Благодарностью Министра здравоохранения Российской Федерации за участие в реализации мероприятий по спасению жизни и здоровья людей.
• Благодарность за оказание медицинской помощи при ликвидации медико-санитарных последствий чрезвычайных ситуаций.
• Медаль ордена “За заслуги перед отечеством” II степени.

Чичигина Валерия Валерьевна

Образование:
– ИГМУ, факультет по специальности “Лечебное дело”.
– Интернатура по специальности “Неврология”.
– ГИДУВ г.Иркутск по специальности “ЛФК и спортивная медицина”.
– АНО ДПО “ИТСО” по специальности “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)”.
– НОЧУ ДПО “ИСК и ФР” по специальности “Врач кинезитерапевт”.

Болушевский Роман Олегович

Образование:
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, военно-морской факультет по специальности лечебное дело.
Интернатура по специальности общая хирургия.
Ординатура по нейрохирургии.
Курсы медицинского массажа, а также остеопатической коррекции суставов нижних конечностей и нижней части спины.
РУДН по специальности ЛФК и спортивная медицина.
Обучение НОЧУ ДПО «ИСК и ФР» на врача кинезиотерапевта.

Заказать сертификат
Семинар доктора Бубновского
Место: ЦДБ Косино
Дата: 23 сентября

Живой практический семинар, на котором Вы получите персональный осмотр и консультацию доктора Бубновского. Под его руководством Вы освоите индивидуальный комплекс упражнений для лечения Вашего заболевания.

Практический семинар, включающий в себя все этапы консультации в групповом формате: 

Также Вы научитесь делать упражнения Бубновского, которые необходимы в Вашем конкретном случае. Узнаете приёмы естественного обезболивания. Вы не просто получите сухую информацию, но и сразу освоите ее на практике. И сразу же испытаете облегчение. 

После семинара Вы сможете продолжить лечение самостоятельно, либо в нашем Центре Бубновского в Косино (посетившим семинар прохождение первичной консультации не требуется).

Консультация